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इम्यूनिटी सिस्टम (रोग प्रतिरोधक क्षमता ) क्या है ?इसे बढ़ाने के क्या हैं उपाय पूरी जानकारी

इम्यूनिटी पावर (रोग प्रतिरोधक क्षमता) बढ़ाने के उपाय इस पूरे पोस्ट को पढ़े उससे पहले ही मैं इस ज्ञान से साथ अपना विचार रख रहा हूँ प्राकृतिक शरीर मे अप्राकृतिक तत्वों का सेवन ही हमारे शरीर व अस्तित्व को समय से...

सर्दियों में योग से कैसे बूस्ट करें प्रतिरक्षा तंत्र, और रहे स्वस्थ हरदम

सर्दी-जुकाम और बुखार से बीमार होकर दिन भर बेड पर लेटे रहना और काम से दूर रहना काफी उलझन भरा हो सकता है। ऐसी स्थिति में हर किसी के मन में सिर्फ एक ही बात आती है कि......

सूर्य नमस्कार की सम्पूर्ण जानकारी , सूर्य नमस्कार योग के फायदे

सूर्य नमस्कार कब करें : सूर्योदय के समय सूर्य नमस्‍कार करना सबसे ज़्यादा बेहतर रहता है। सूर्य की ओर देखकर सुबह खाली पेट सूर्य नमस्‍कार करना चाहिए। सूर्य के तेज से सकारात्‍मक ऊर्जा मिलती है और सेहत को कई फायदे होते...

ऐसी होती है स्वेदन चिकित्सा, इस रोगों से स्वस्थ एवम निरोग होने में करती है मदद…👌💐

🌺स्वेदन चिकित्सा (सेंक) वायु एवं कफजन्य रोगों में स्वेदन चिकित्सा अत्यंत लाभकारी होती है। भिन्न-भिन्न प्रकार की स्वेदन चिकित्सा के द्वारा शरीर के विजातीय द्रव्य बाहर निकल कर तथा सेंक के द्वारा रक्त परिभ्रमण की गति में सुधार होकर शरीर को...