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उत्तानमंडूकासन : फायदे और योग विधि

संस्कृत में ‘उत्तान’ का अर्थ तना हुआ और ‘मंडूक’ का अर्थ मेढक होता है। उत्तानमंडूकासन की अंतिम मुद्रा में शरीर सीधे तने हुए मेढक के समान लगती है, इसलिए यह नाम दिया गया है। इस आसन में सिर को कोहनियों से...

बच्चों के मोबाइल व टैबलेट प्रयोग करने के 10 दुष्प्रभाव जिनसे बच्चों को हो रही ऐसी परेशानियां….

पिछले दो दशकों में टैक्नोलॉजी ने हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित किया है और इसे बहुत कंफर्टेबल बनाया है। मोबाइल सेलफोन, टैबलेट और स्मार्टफोन जैसी डिवाइस ने छोटे बच्चों में तकनीक की एक्सेसिबिलिटी और उपयोग को बढ़ा दिया है। बच्चों...

गाजर के इन बीमारियों में भी होते है औषधीय प्रयोग साथ ही रखे ये सावधानियां

यदि प्रसव के समय स्त्री को अत्यंत कष्ट हो रहा हो तो गाजर के बीजों के काढ़े में 1 वर्ष का पुराना.........

अपने घुटने कभी मत बदलिये, पहले 30 दिन ये कर के जरूर देख ले, पछतावा नही होगा

आप कृत्रिम जॉइन्ट फिट करवा कर थोडे समय २-४ साल तक ठीक हो सकते है। लेकिन बाद मे आपको बहुत ही तकलीफ हो.......

क्या है बायो एनर्जी? कहां-कहां एकत्र होती है। जीव की बायो एनर्जी (Bio energy)कैसी होती है? :

बिना शक्ति (एनर्जी) के संसार में कोई कार्य नहीं हो सकता है अर्थात जिस शक्ति से कोई कार्य होता है उसे.......