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हल्का गर्म पानी पीने के फायदे

आजकल हमारे घरों में फ्रिज रखने का कुप्रचलन चल रहा है और उससे भी ज्यादा खतरनाक है फ्रिज से निकालकर ठंडा पानी पीना, फ्रिज का यह ठंडा पानी पित्ताशय के लिए अत्यधिक हानिकारक.............

स्वास्थ्य के लिए नाशपाती का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद…..

इस लेख से हम आपको न सिर्फ नाशपाती के प्रकार और नाशपाती के फायदे बताएंगे, बल्कि इसके गुणों के बारे में भी जानकारी देंगे। इतना ही नहीं हम नाशपाती खाने के तरीके और नाशपाती के नुकसान भी आपको बताएंगे। अब देर...

अखरोट के अनजाने लाभ

अखरोट वजन कम करने में मदद करता है। एक औंस यानी करीब 28 ग्राम अखरोट में 2.5 ग्राम ओमेगा थ्री फैटी एसिड, 4 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम फाइबर होता है जिससे लंबे समय तक तृप्त‍ि की भावना बनी रहती है।...

थाइरोइड से हो सकता है बांझपन जैसी समस्या , जानिए लक्षण और घरेलू उपचार…

थायराइड कुछ ऐसे लक्षण होते हैं जिन्हें आसानी से पहचान कर इससे बचा जा सकता है। अगर आपके हाथ कांपते हैं, बाल पतले हो रहे हैं या फिर काफी ज्यादा झड़ रहे हैं या घबराहट महसूस होती है, चिड़चिड़ापन रहता है,...