इम्यूनिटी पावर (रोग प्रतिरोधक क्षमता) बढ़ाने के उपाय इस पूरे पोस्ट को पढ़े उससे पहले ही मैं इस ज्ञान से साथ अपना विचार रख रहा हूँ प्राकृतिक शरीर मे अप्राकृतिक तत्वों का सेवन ही हमारे शरीर व अस्तित्व को समय से...
सूर्य नमस्कार कब करें : सूर्योदय के समय सूर्य नमस्कार करना सबसे ज़्यादा बेहतर रहता है। सूर्य की ओर देखकर सुबह खाली पेट सूर्य नमस्कार करना चाहिए। सूर्य के तेज से सकारात्मक ऊर्जा मिलती है और सेहत को कई फायदे होते...
भारतीय संस्कृति में पानी को देवता मानकर उसकी पूजा का विधान किया गया है, हमारे वेद पानी को अमृत मानकर उससे किसी भी समस्या का निदान करने की महिमा से भरे पड़े है , हजारों वर्षों से हमारी पवित्र -पावन नदियां...
