योग हर उस चीज को ठीक करता है जिसे सहन करने की जरूरत नहीं होती है और जिसे सहन नहीं किया जा सकता है'। खैर, गर्मी रहने के लिए है और हमें इसे सहन करना है। कुछ योगासन बाहर तेज गर्मी...
धनिया खाने में फ्लेवर डालने और गार्निश करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, इसमें सेहत को फायदा पहुंचाने वाले गुण भी हैं। यह जी घबराने, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने..........
अद्भुत ड्राई फ्रूट चिरौंजी को लोग इग्नोर करते जा रहे हैं
चिरौंजी की गिनती भी ड्राईफ्रूट्स में होती है लेकिन इसका इस्तेमाल अब कम होने लगा है।
अब लोग काजू, बादाम, पिसता, अखरोट इनका इस्तेमाल ज्यादा करते है।
पहले चिरौंजी खीर और हलुए में...
