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जिन्हें बहुत कम लोग जानते और ताली बजाना एक मजाक और उपहास मात्र समझते हैं। परन्तु हम आपको तालियां बजाने के मुख्य फायदे.........

बिना शक्ति (एनर्जी) के संसार में कोई कार्य नहीं हो सकता है अर्थात जिस शक्ति से कोई कार्य होता है उसे.......

यह पेट और पीठ के लिए उत्तम योगासन है। जठराग्नि को प्रदीप्त करता है। गैस, अपचन.....

हमारा शरीर पाँच तत्त्वों से मिलकर बना है। इन पंचतत्त्वों में असन्तुलन और घटा- बढ़ी से रोगों की उत्पत्ति होती है। अंगुलियों की सहायता से विभिन्न मुद्राओं द्वारा इन पंचतत्त्वों को सन्तुलित कर स्वास्थ्य रक्षा एवं.........