इस लेख से हम आपको न सिर्फ नाशपाती के प्रकार और नाशपाती के फायदे बताएंगे, बल्कि इसके गुणों के बारे में भी जानकारी देंगे। इतना ही नहीं हम नाशपाती खाने के तरीके और नाशपाती के नुकसान भी आपको बताएंगे। अब देर...
अगर आप भारी-भारी उपकरणों का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो कुछ हल्के-फुल्के इक्विपमेंट हैं जिनके इस्तेमाल से आप घर में भी आसानी से वर्कआउट कर सकते हैं। सबसे बड़ी बात इनसे एक्सरसाइज करने से आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत...
कभी-कभी पूरे शरीर में या फिर किसी अंग विशेष में सूजन आ जाती है। आमतौर पर हम इसकी अनदेखी करते हैं या फिर दर्द निवारक तेल व मरहम से इसे दूर करने की कोशिश करते हैं। पर हर बार यह लापरवाही...........
अगर कभी आपके पैरों उंगलियों, टखनों और घुटनों में दर्द हो तो इसे मामूली थकान की वजह से होने वाला दर्द समझ कर अनदेखा न करें यह आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने का लक्षण हो सकता है। इस स्वास्थ्य समस्या...
हमारा शरीर खुद एक डॉक्टर होता हैं। हर आने वाली बीमारी या शरीर में होने वाले परिवर्तन को वो खुद बता देता हैं लेकिन हम शरीर के इन संकेतों को अनदेखा कर देते हैं। अगर हम अपने शरीर के इन संकेतों...
