Author: radhika yadaw

शरीर के संकेतो को अनदेखा ना करें…..

हमारा शरीर खुद एक डॉक्टर होता हैं। हर आने वाली बीमारी या शरीर में होने वाले परिवर्तन को वो खुद बता देता हैं लेकिन हम शरीर के इन संकेतों को अनदेखा कर देते हैं। अगर हम अपने शरीर के इन संकेतों...

पुरुषों की हर तरह कमजोरी को जड़ से मिटाने के घरेलु नुस्खे।

अगर बचपन में की हुयी गलतियों से या अत्यधिक मैथुन से आपका शरीर बहुत कमज़ोर हो गया हैं और आपका वैवाहिक जीवन सही नहीं चल रहा हैं तो कुछ दिन.........

गुड़ खाने से 18 फायदे, अगर देशी हो तो अत्युत्तम

गुड़ जल्दी पच जाता है, इससे शुगर का स्तर भी नहीं बढ़ता। दिनभर काम करने के बाद जब भी आपको थकान हो, तुरंत गुड़ खाएं.........

क्या है आपका आहार:-

वह आहार जो प्राणवान, रसभरा, मिठास युक्त , जो पूर्ण सन्तुलित हो, ताजगी, सुन्दरता, सुगंध लिए हो ,स्वाद हो,जो शरीर को हल्का रखे, कोई वजन न डाले, कम जीवनी शक्ति के खर्च पर पचने वाला, रक्त को शुद्ध और क्षारमय रखता...

किडनी के मरीज और बाकी सभी के लिए…..

त्वचा के रास्ते पसीने के द्वारा, फेफड़े से सांस के द्वारा और किडनी से पेशाब के द्वारा इन तीनो में 95% टाक्सिन शरीर से बाहर पेशाब के द्वारा ही आता है, इसलिए पानी ज्यादा से ज्यादा पीने की जरुरत है.........