Category: Ancient Yoga & History

सिंहासन का क्या अर्थ है? फायदे, विधि, और सावधानियां

सिंहासन योग जिसे अंग्रेजी में 'लॉयन पोज' के नाम से जाना जाता है, सबसे अनोखे योग आसन में से एक है। यह शायद एकमात्र ऐसा आसन है जिसमें ध्वनि...

सिंहासन का क्या अर्थ है? फायदे, विधि, और सावधानियां

सिंहासन योग जिसे अंग्रेजी में 'लॉयन पोज' के नाम से जाना जाता है, सबसे अनोखे योग आसन में से एक है। यह शायद एकमात्र ऐसा आसन है जिसमें ध्वनि.......

सुखासन – केवल सीधे बैठने के फायदे होते हैं ऐसे, पढ़कर चौक जाएंगे

सुखासन - सुखासन (Sukhasana) योग विज्ञान के सबसे सरल आसनों में से एक है। सुखासन को हठ योग के सबसे साधारण और सरल आसनों में से एक माना जाता है। सुखासन का शाब्दिक........

सर्वप्रथम योग गुरु जिन्होंने रामायण काल मे सिखाया और तैयार किया

गऊओं में श्रेष्ठ कामधेनु एवं उनकी पुत्री नंदिनी इन्ही की क्षत्रछाया में सुखपूर्वक रहती हैं। इसी कामधेनु गाय के लिए इनमे और महर्षि विश्वामित्र में विवाद हुआ और विश्वामित्र महर्षि वशिष्ठ के चिर प्रतिद्वंदी बन गए। किन्तु अंततः महर्षि वशिष्ठ की...