Month: August 2022

काले-काले जामुन के खाने के लाभ, औषधीय गुण

काले-काले जामुन के औषधीय गुणों के कारण इसे हेल्दी फूड का दर्जा दिया गया है, एक स्वस्थ व्यक्ति रोजाना 100-150 ग्राम जामुन का सेवन कर सकता है, ध्यान रखें कि, हमेशा काले रंग के साथ-साथ हल्के गुलाबी रंग वाले ताजा जामुन...

योग के प्रकार महत्त्व एवं इनके द्वारा जीवन विकास

छह दर्शन हैं- 1.न्याय 2.वैशेषिक 3.मीमांसा 4.सांख्य 5.वेदांत और 6.योग। आओ जानते हैं योग के बारे में वह सब कुछ जो आप.......