Month: October 2020

शरद पूर्णिमा 30 अक्टूबर  2020 शुक्रवार को शाम 5:45 बजे प्रारम्भ होकर अगले दिन रात 8:18 बजे तक ही रहेगी | शरदोत्सव चंद्र व्यापिनी पर्व है और 16 कलाओं से युक्त पूर्ण चंद्र शुक्रवार रात को ही........

कुक्कुट का अर्थ मुर्गा होता है। इस आसन में शरीर मुर्गे की आकृति के समान लगता है, इसीलिए इसे कुक्कुटासन का नाम दिया गया है। यह आसन........

इस आसन के अभ्या्स से मनुष्य स्वयं को मानसिक एवं इंद्रिय आसक्तियों से उसी तरह दूर कर लेता है, जिस प्रकार कछुआ स्वयं को अपने कवच में......

संस्कृत में, पिजन पोज (pigeon pose) को आमतौर पर कपोतासन के नाम से भी जाना जाता है। यह दो शब्दों से मिलकर बना है -......

गले में खराश की एलर्जी को ठीक करने का सबसे आसान तरीका है गरारे करना। ऐसा करने से गले की खराश दूर होती है और इससे पीड़ित लोगों को जल्दी आराम मिलता है। हर 2 घंटे के बाद.......